アーモンド

ナッツ類
最終更新日: 2025/3/10

FODMAPに関する注意点

この食材のFODMAPレベルはです。IBSの症状がある場合は摂取量に注意してください。

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分量FODMAPレベル栄養情報アレルギー情報
100gカロリー: 608kcal, タンパク質: 21g, 脂質: 55g, 炭水化物: 20gアーモンド

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