木綿豆腐

低

豆類・豆製品

FODMAPに関する注意点

この食材のFODMAPレベルは低です。IBSの症状がある場合でも比較的安全に摂取できます。

分量	FODMAPレベル	栄養情報	アレルギー情報
100g	低	カロリー: 72kcal, タンパク質: 7g, 脂質: 4g, 炭水化物: 2g	大豆

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