きゅうり
低
野菜
承認者: そらそら
最終更新日: 2025/3/10
FODMAPに関する注意点
この食材のFODMAPレベルは低です。IBSの症状がある場合でも比較的安全に摂取できます。
詳細情報
| 分量 | FODMAPレベル | 栄養情報 | アレルギー情報 |
|---|---|---|---|
| 100g | 低 | カロリー: 14kcal, タンパク質: 0.7g, 脂質: 0.1g, 炭水化物: 3.2g | なし |
| 1個(10g) | 低 | カロリー: 15kcal, タンパク質: 1.3g, 脂質: 1g, 炭水化物: 0.1g | 卵 |
情報管理履歴
編集情報
最終更新日: 2025/3/10
承認情報
承認者: そらそら
ステータス: 承認済み