小麦

高

穀物

FODMAPに関する注意点

この食材のFODMAPレベルは高です。IBSの症状がある場合は摂取を控えることをお勧めします。

分量	FODMAPレベル	栄養情報	アレルギー情報
100g	高	カロリー: 368kcal, タンパク質: 10g, 脂質: 1.8g, 炭水化物: 75g	小麦

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