ダークチョコレート（85%以上）

低

菓子・スナック

FODMAPに関する注意点

この食材のFODMAPレベルは低です。IBSの症状がある場合でも比較的安全に摂取できます。

分量	FODMAPレベル	栄養情報	アレルギー情報
50g	低	カロリー: 250kcal, タンパク質: 3.0g, 脂質: 22.0g, 炭水化物: 12.0g	なし

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